Studio-kytka - plavání s dětmi

Voda je ideální prostředí pro šetrný a vyvážený trénink i relaxaci. Ve vodě cvičíme, ale nezatěžujeme klouby a srdce. Cvičení je 3x účinnější, než na vzduchu a v teplé vodě nedochází k ukládání tuku z chladu. Každý cvičí vlastním tempem a to je vhodné pro ty, co jsou v kondici i pro starší nebo nemocné osoby. Cvičí s Vámi zkušené instruktorky a využíváme pomůcky pro větší zátěž při cvičení.

Aqua-aerobik s hlídáním dětí probíhá každý čtvrtek 9:45.

Objednat se můžete na adrese kytkama@seznam.cz nebo přímo ve středisku.


© Studio-kytka.cz 2017