Studio-kytka - plavání s dětmi

Voda je ideální prostředí pro šetrné a vyvážené cvičení i relaxaci. Cvičení je přizpůsobeno specifickým potřebám budoucích maminek – hlídáme dechovou a tepovou frekvenci, minimalizujeme otřesy a doskoky, neposilujeme břišní svaly, pracujeme se svaly pánevního dna, nacvičujeme porodní polohu a trénujeme dýchání a kondici. Cvičí s Vámi zkušené instruktorky a cvičení garantuje porodní asistentka. Využíváme pomůcky pro větší zátěž při cvičení.


Nabízíme jednotlivé lekce, lekce trvají 45 minut.

Cvičíme pravidelně v úterý od 18:00

Objednat se můžete v po, út 8:00-12:00 na čísle 606337696 v ostatní časy formou sms nebo na kytkama@seznam.cz

 

© Studio-kytka.cz 2017